Bulgur kisokos
A bulgur hántolt, előfőzött, napon szárított búzaszem (búzatöret). Gazdag élelmi rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, melynek köszönhetően tökéletesen eltelít, elősegíti a táplálék gyorsabb emésztését és a vércukorszint egyenletesen tartását. Alacsony kalória tartalmú így…